Минтай в омлете — бюджетное и оригинальное рыбное блюдо
Планируете устроить шикарный ужин и позвать гостей? Запеките филе минтая в духовке. Блюдо до удивления быстрое и простое.
Этот рецепт ф иле минтая в духовке для меня действительно самый вкусный. Люблю, когда блюдо получается сочным, с большим количеством овощей. Вкусы хорошо между собой сочетаются.
Минтай в омлете — это идеальное блюдо для всей семьи. Получается не только вкусно, но и достаточно бюджетно. Особенно хорош такой вариант приготовления рыбы для тех, кто придерживается низкокалорийного питания и следит за своей фигурой. Максимум белка, минимум жира и калорий в одной порции такого завтрака позволяют оставаться сытым достаточно долго и в то же время не бояться прибавить лишние килограммы в перспективе.
