![Борьба между «хочется» и «надо» Как заставить себя похудеть?](https://i.pinimg.com/550x/e0/f4/50/e0f45052648569efdd128a7218ff092b.jpg)
"Цитаты и статусы"...ну так..чисто поржать!
Читательница [телеграмм-канала] спросила меня о том, где по моему мнению проходят «границы применимости самодисциплины при попытке отказаться от сиюминутных желаний в пользу долгосрочных целей». По-хорошему не надо насильно ни от чего отказываться, можно поломаться. Лучше всего было бы проинтегрироваться так, чтобы не возникало конфликта. Часто бывает так, что внутри человека есть противоречивые желания например, пойти в кино и остаться дома отдохнуть в тишине — это нормально, у нас куча разных потребностей, их все надо удовлетворять, и хорошие варианты действий находятся не гарантированно. Можно факторизовать это все до каких-то базовых потребностей и принять решение, что делать.
![«За это я очень неблагодарен»: 10 категорий жутких подарков, от которых хочется отказаться Борьба между «хочется» и «надо»](https://i.pinimg.com/736x/b7/9c/63/b79c63497e368fc808a9759062ed657d.jpg)
![Серые будни - Блог Ильи Житенёва Серый блеклый свет, что делать??](https://ukrinfo-data.s3.amazonaws.com/media/271761/conversions/f32a72165b8135c691a1bc6afc10cb04-extra-extra-large.webp)
![Как заставить себя похудеть? - Мотивация и психология - eliut.ru Как «ОКРУЖЕНИЕ» влияет на ДЕНЬГИ 👇](https://is3-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts126/v4/72/ac/65/72ac65dd-3941-6856-4bed-0754653fc541/mza_6296464654733761232.jpg/1200x1200bb.jpg)
![Иногда хочется тупо поржать Сюда закидывайте анекдоты или ещё что-то смешное | VK Экстремальный горный велосипед](http://ic.pics.livejournal.com/3ojlotou/24945987/1183887/1183887_original.jpg)
![Хочется плакать | Автор: ПОИСК ИГРЫ 20 МИН В 2К17 MOTOBRATVA](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/327388/skmTxp8nLtyDrsOkN8CsuQ.jpeg)
![Серые будни - Блог Ильи Житенёва Так...Поржать...](https://ss.sport-express.ru/userfiles/materials/183/1839814/volga.jpg)
![НЕ ПО ТЕМЕ: чиста поржать! - Сторінка 38 - MOTOBRATVA Где заниматься с машиной если нет гаража?](https://habrastorage.org/webt/zf/fu/y2/zffuy2tknlz0f9selkqy6gdtr_w.png)
![Кровь из ушей. Что делать, если петь не умеешь, а хочется | Пикабу «За это я очень неблагодарен»: 10 категорий жутких подарков, от которых хочется отказаться](https://img2.joyreactor.cc/pics/post/свадьба-533713.jpeg)
![Мы знаем что делать! - eliut.ru - горный велосипед Сигарев хочет снять русский «Южный парк»](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/main-diary-inzhener-v-dekrete-rostovskaya-obl-14k.ota9irq0qe13..jpg)
![Как «ОКРУЖЕНИЕ» влияет на ДЕНЬГИ 👇 — Teletype Серые будни](https://habrastorage.org/r/w1560/webt/uz/g0/gi/uzg0gipm8irpthu4focvhfeeun8.png)
Соня Емельянова. До Нового года всего несколько недель — настало время выбирать подарки. Кто-то ждет этого весь год, а кто-то боится, ведь прогадать очень легко. Чтобы помочь читателям не допустить фатальную ошибку, мы собрали традиционную подборку отвратительных подарков, которые чаще всего не нравятся получателям. На этот раз разбили их по категориям — от подарков с неуместными намеками до атрибутов неинтересных хобби. Пройдитесь по списку и проверьте себя.
![SUPPORT YOUR LOCAL TERRIBLE WHORE Главное меню](https://basket-10.wb.ru/vol1561/part156119/156119396/images/big/3.webp)
![Серый блеклый свет, что делать?? Передаренная вещь](https://cv7.litres.ru/pub/c/cover_max1500/67829874.jpg)
![Сайт Муниципального театра Подарок с намеком](https://cdn-irec.r-99.com/sites/default/files/imagecache/copyright/user-images/358038/1B7uxtTKF8jian3KQ3h7Ow.jpg)
![Сигарев хочет снять русский «Южный парк» — Кино — eliut.ru Авторизация](https://s0.tchkcdn.com/g-DdGE8rGoT-XouAv83nL-OQ/13/213477/660x480/f/0/ffbdf0a251a2af35ba657f941c05ada9_shutterstock_129001568.jpg)
![Кровь из ушей. Что делать, если петь не умеешь, а хочется | Пикабу](https://b7.3ddd.ru/media/images/tinymce_images/32e51d69dcb32247ba38adc7bcc01d19.jpeg)
![Где заниматься с машиной если нет гаража? - Курилка](https://cdn.iportal.ru/news/2021/99/preview/3e8b623481fd2ff2a5e8843992abe8bc05c77891_1500.jpg)
![](https://public-static.tinkoffjournal.ru/business-secrets/uploads/2022/11/EpOR8vKN-image-7.png)
![](https://tntmusic.ru/media/content/article/2020-07-22_19-29-39__af3b5d58-cc51-11ea-89a8-e70c197e210b.jpg)
![](https://cdn.iportal.ru/news/2021/99/preview/0ffa8cf8c61448930e4e67f4deccdec90d58103b_1500_1500.jpg)
Все истории похудения начинаются почти одинаково — пополнела в виду каких-то причин, что стала похожей на клушу. Очень часто причиной является замужество и рождение ребенка, потому что на первом месте у любой женщины стоит семья. Хочется сделать так, чтобы близким было хорошо и уютно. А как создать дома теплую атмосферу?
![](https://snob.ru/indoc/og/8f/e8/8fe8d2a64d5106ce2a3d8a1a296415314c60f478fb2b0ca216eb66811d5a1455.jpg)
![](https://cdn-irec.r-99.com/sites/default/files/imagecache/copyright/user-images/296812/BQJzt1rN2Zt6fUT1j3kz3A.jpg)
![](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/in-cover-family-surname.b31fbx..png)
![](https://www.mosigra.ru/image/cache/data/Товары/Magellan/DSC_3799-1024x1024-wm.webp)
![](https://demotions.ru/uploads/posts/2018-03/1522076726_Ne-hochetsya-a-nado._demotions.ru.jpg)