Выбираем боксерскую грушу
Включите JavaScript для лучшей работы сайта. Занятия боксом помогают поддерживать себя в форме, тренировать сразу несколько групп мышц одновременно, а также развивать и укреплять кардиосистему. С помощью бокса вы легко снимете стресс, с пользой проведете время и сможете постоянно поддерживать мышцы в тонусе. Для регулярных тренировок не обязательно ходить в спортзал — при желании вы можете изготовить самодельную боксерскую грушу, чтобы в любой момент иметь возможность тренироваться дома. Для изготовления боксерской груши возьмите цилиндрическую спортивную сумку, ножницы, пустые пакеты для мусора, пенополиуретановые коврики, песок, а также старую ненужную одежду.
К тому же, иногда грушу хочется повесить во дворе или на спортплощадке под открытым небом, а дорогую фирменную вещь просто так на улице не оставишь. Сделать полноценную боксерскую грушу можно и своими руками, причем из бесплатного материала — отработанных автомобильных покрышек. Для начала нужно достать покрышки.
Существует огромное разнообразие боксерских снарядов на любой вкус, требования и кошелек. Мы подготовили для Вас небольшое руководство по подбору боксерской груши, чтобы Вы точно знали какой снаряд позволит отработать нужные навыки. Но самое важное — в этой статье мы разберем вопрос какую грушу лучше всего приобретать для домашних тренировок. Исторически сложилось так, что классическая груша подвешивается на стену или потолок.
