Как избавиться от похмелья 1 января: 10 советов
Новый год… Друзья, коллеги, родственники, удары новогодних часов и, конечно же, обилие алкогольных напитков… С мыслью, что такая ночь бывает раз в году, мы, не задумываясь о быстро растущей концентрации алкоголя в крови, пьем все и все время… За любовь, за друзей, за здоровье… за симпатичного кота хозяев, за человека, поющего с экрана, за будущие праздники — пока есть, что пить, количество тостов неисчерпаемо! Да-а, ночь, возможно, и удалась… А вот первое утро нового года, омраченное какими-то нездоровыми ощущениями любимого организма, как-то не очень…. Чтобы не болеть с похмелья, в идеальном случае нужно вовсе не пить спиртных напитков. Но в гостях или на вечеринке порой бывает просто невозможно удержаться от спиртного, тем более, когда есть разные алкогольные напитки.
Если вам 20 лет — можете не читать эту статью. Скорее всего, защитных сил вашего организма хватит на то, чтобы пить до утра, а потом пойти на работу-в универ после часа сна, без синяков под глазами и пульсирующей головной боли. Если вы уже не настолько юны, статья поможет вам безопасно пить и неплохо себя чувствовать после упоительной вечеринки. Перед тем, как пить алкоголь, стоит съесть что-нибудь поплотнее и пожирнее — тогда алкоголь будет всасываться медленнее. Например, выпиваете один бокал вина и один стакан воды. Так вы, скорее всего, выпьете меньше и предотвратите обезвоживание.
Скрашивая вечер алкоголем, мало кто предполагает, как плохо будет из-за этого наутро. Кому-то удаётся остановиться вовремя, кому-то — нет. И тогда в зависимости от тяжести опьянения и индивидуальных особенностей организма наступает оно: великое и ужасное похмелье. Состояние, прямо скажем, малоприятное, а в некоторых случаях и опасное. Как его предотвратить, как с ним бороться и какие народные способы борьбы с похмельем не помогают, «Секрету» рассказали нарколог Василий Шуров и терапевт Георгий Каевицер.
