Табрис №110 (Сентябрь 2012)
Мы разместили файлы cookie на вашем устройстве, чтобы помочь сделать этот веб-сайт лучше. Вы можете ознакомиться с нашей политикой использования файлов cookie здесь. Продолжить пользоваться сайтом. Карта сайта. Гречка с фаршем на сковороде. Анастасия Скрипкина: Вкусные рецепты за 35 минут.
Перепечатка материалов допускается только с письменного разрешения редакции! Мы поможем вам приготовить вкусные супы, салаты, первые блюда, вторые блюда , выпечку и торты. Здесь вы найдете необыкновенные фото рецепты варенья , десертов и напитков, полезные вегетарианские блюда, а так же потрясающие блюда из морепродуктов и мяса. Контакты Реклама на сайте Войти Забыли пароль?
Перед вами пособие о здоровом и, конечно, правильном питании атлета, которое вдохновит вас, я надеюсь, на изменение своей жизни и откроет путь к здоровью и гармонии. О влиянии тренировок я здесь вообще говорить не буду, потому что это само собой разумеется. Занятия первичны, все остальное вторично. Согласитесь, как бы много и хорошо вы ни ели без занятий с отягощениями мышцы не вырастут. Однако здесь существует и обратная зависимость: как бы не тренировались, если не начнете правильно питаться — результат будет тот же. Ведь пища является тем материалом, из которого вы «делаете» свое тело.
