Полезные свойства НОТОТЕНИЯ ЖАРЕНАЯ В КЛЯРЕ
Рыба хоки — частый гость на прилавках магазинов, но её иногда путают с хеком, потому что они очень похожи. В продаже её можно встретить замороженной в виде потрошеной тушки. У хоки достаточно длинный хвост с едва выраженным плавником, благодаря чему её еще называют долгохвостиком.
Почему рыба считается одним из основных продуктов, составляющих основу рациона человека? По содержанию питательных веществ омега-3 жирные кислоты, минералы, витамины и белков рыба и морепродукты вполне составят конкуренцию наилучшим сортам мяса, но при этом рыба легче и быстрее усваивается организмом, нежели мясо и даже курятина. Наиболее полезная рыба — морская, в которой содержится много йода и фтора.
Нототения жаренная
| Описание приготовления: | 343 | Рыбное филе нототении в кляре 1. Почистите рыбу, отделите филе, которое разрежьте на порционные кусочки. | |
| Пищевая и энергетическая ценность: | 121 | Уже подписались: Распечатать рецепт Рыба нототения в ореховом кляре Спешу поделиться с читателями сайта «Все блюда» незаурядным рецептом приготовления рыбы. | |
| Ингредиенты | 149 | В Вашем браузере отключена поддержка JavaScript! Для корректной работы Вам необходимо включить поддержку JavaScript. | |
| Ингредиенты | 187 | Нототения в азиатском кляре Автор: Ив Олендр. | |
| You are here | 271 | Нототения — очень вкусная, полезная и недорогая рыба. Ее мясо и по внешнему виду, и по вкусу очень напоминает мясо хека. |
Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Нототения 4. Приготовил : Марина Золотцева. Основной ингредиент: Рыба и морепродукты. Блюдо: Горячие блюда.
