Лобио из стручковой фасоли
Время от времени список блюд надо обновлять. Попробуйте отличный рецепт сытного и аппетитного салата. Стручковую фасоль я использую свежую, но также можно готовить и с замороженной. Для этого обжарьте ее на быстром огне минут.
Фасоль считается диетическим продуктом, который часто используют люди, соблюдающие пост, или вегетарианцы. Она употребляется с профилактической и лечебной целью при ряде заболеваний сердца и сосудов, а также при нервных стрессах. Фасоль поможет быстро реабилитироваться после перенесенных тяжелых заболеваний, пополнить энергетический запас калорий.
Мне нравится готовить быстрые и не сложные блюда. Стручковая фасоль у нас замороженная, мы её будем варить всего 5 минут после закипания. Для данного блюда используем куриное филе.
