![Филе минтая на сковороде с хрустящей корочкой – пошаговый рецепт приготовления с фото Жаренное филе минтая](https://main-cdn.sbermegamarket.ru/big1/hlr-system/737/461/870/101/811/2/100047612984b0.jpg)
Филе минтая на сковороде с хрустящей корочкой
Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты Проверенные рецепты приготовления минтая на сковороде с пошаговыми фотографиями. Авторы делятся своими идеями по приготовлению минтая на сковороде вкусно, просто и быстро!
![Как приготовить минтая? Рецепт жареного минтая. Филе минтая на сковороде по-венгерски - рецепт с фото.](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/1214065/PVH7n2as5xHyhafH8hyknQ.jpeg)
![Как пожарить филе минтай на сковороде (в муке) - пошаговый рецепт с фото 15 лучших рецептов, как приготовить филе минтая на сковороде](https://cdn.profile.ru/wp-content/uploads/2023/01/mintaj-500x281.jpg)
![Жареный минтай тушеный с овощами на сковороде, рецепты с фото Филе минтая на сковороде](https://img.iamcook.ru/2022/upl/recipes/cat/u-b7bbea19d1c9d04e3c54e483dcb55431.jpg)
![15 лучших рецептов, как приготовить филе минтая на сковороде Жареный минтай на сковороде](https://cdn-irec.r-99.com/sites/default/files/imagecache/copyright/user-images/138315/9PSu16EOfDUCdWYhVAaTiA.jpg)
![Рецепт минтая на сковороде с луком с видео и фото пошагово | Меню недели Минтай на сковороде](https://i.ytimg.com/vi/LtBEcagWQlw/hqdefault.jpg)
![Жареный минтай на сковороде (рецепт с фото) Жареный минтай](https://www.gastronom.ru/binfiles/images/20220613/b1f3e30b.jpg)
![Жареный минтай (филе) на сковороде: рецепт с фото пошагово Жареный минтай тушеный с овощами на сковороде](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/55/big_54737.jpg)
![Филе минтая на сковороде гриль рецепт. Как приготовить Рецепт: Филе минтая на сковороде - На сковороде, в специях, с лимоном](https://www.gotovim.ru/pics/sbs/mintayrulets/rec.jpg)
![Жареный минтай на сковороде – рецепты приготовления Минтай с луком и сметаной на сковороде](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2023/09/File-mintaja-v-duhovke-samyj-vkusnyj-recept-500х350.jpg-1000x667.jpg)
![Минтай на сковороде, рецепты с фото Как пожарить филе минтая на сковороде](https://i.pinimg.com/736x/7e/47/a9/7e47a916a5887852dd91df15767424a7.jpg)
![Филе минтая на сковороде по-венгерски - Рецепты Вторых блюд Как пожарить филе минтай на сковороде (в муке)](https://e1.edimdoma.ru/data/posts/0002/4590/24590-ed4_wide.jpg?1649760164)
Минтай с луком и сметаной на сковороде — блюдо, знакомое с детства, вкусное и просто в исполнении. В последнее время многие довольно пренебрежительно относятся к этой рыбе, предпочитая более дорогих собратьев. А зря. Минтай — рекордсмен по содержанию витаминов и микроэлементов: йода, витамина PP, калия, фосфора, фтора, серы и кобальта. Полезнее — только его печень, в которой концентрируется весь жир.
- 15 лучших рецептов, как приготовить филе минтая на сковороде
- Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Филе минтая на сковороде Отзывы 4.
- Жареный минтай на сковороде — простое рыбное блюдо на каждый день, которое можно приготовить довольно быстро и просто, не обладая особыми кулинарными способностями.
- Этот простой рецепт вкусного минтая на сковороде меня выручал не один раз.
- Рецепт жареного на сковороде филе минтая с фото
- Невероятно нежное, универсальное и простое в приготовлении филе минтая прекрасно получается на обыкновенной сковороде, без каких-то дополнительных сложностей.
- Все права на информационно-текстовые материалы, опубликованные на данном ресурсе, принадлежат их авторам и охраняются законом об авторских и смежных правах.
- Минтай - это рыба, которая обладает потрясающим вкусом и подходит для приготовления любым способом, ведь она отлично держит форму и не пересыхает. Минтай, приготовленный в кляре, получается очень сочным и нежным, так как кляр препятствует вытеканию сока в процессе жарки.
- Жареный минтай на сковороде — секреты приготовления
- Блюда из рыбы и морепродуктов , Все рецепты , Вторые блюда , Постные блюда. Минтай — недорогая и незаслуженно оставленная без должного внимания рыба, а ведь она обладает уникальным свойством регулировать содержание сахара в крови и отличается прекрасными антиоксидантными свойствами.
- Автор: Анна Синицына, кулинарный редактор Food.
- В Вашем браузере отключена поддержка JavaScript!
![Минтай с луком и сметаной на сковороде, пошаговый рецепт с фото на ккал Приготовление](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2023/08/9CF6C2AE-1280-4D39-B38B-9DF161FCF7AC-467x350.jpeg)
![Филе минтая на сковороде - пошаговый рецепт с фото на eliut.ru Рецепты по теме:](https://i.ytimg.com/vi/z1Ch7uU77fo/sddefault.jpg)
![Видео-рецепт минтая на сковороде](https://napensii.ua/wp-content/uploads/mintaj9.jpg)
![2. Филе минтая в панировке на сковороде](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2019/11/10-receptov-sochnogo-mintaya-v-duhovke_1573155114.jpg)
![Ингредиенты для жареного минтая](https://static1-repo.aif.ru/1/59/1966095/c6fd42c70118f1cb0c06298217add758.jpg)
![Пошаговый рецепт приготовления](https://www.gastronom.ru/binfiles/images/20220613/bbc63512.jpg)
![Как приготовить - Филе минтая на сковороде по-венгерски.](http://brutalcooking.com/assets/images/pollack_7.jpg)
![1. Филе минтая в кляре на сковороде](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2019/11/2_1573032556-e1573032590672-630x315.jpg)
Данный рецепт очень прост и его легко приготовить в домашних условиях. По данному рецепту можно готовить практически любую рыбу: карп , карась и другие. Сначала филе минтая надо разморозить и нарезать на небольшие порционные кусочки около грамм каждый. Далее рыбу надо хорошо посолить и посыпать черным молотым перцем, в идеале прямо из мельницы - это даст максимальный аромат для готового филе минтая.
![](https://img.povar.ru/mobile/59/86/00/20/file_mintaya_na_skovorode-102402.jpg)
![](https://www.chefmarket.ru/blog/wp-content/uploads/2023/02/nezhnyj-mintaj-s-lukom-i-smetanoj-na-skovorode-1-2000x1200.jpg)
![](https://s1.webspoon.ru/receipts/2022/10/47554/orig_47554_0_xxl.jpg)
![](https://cdn.tveda.ru/thumbs/923/923174a933e139d7caf37e6175d946d1/4860f895a5f25316154034818fc976a1.jpg)
![](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2023/08/54CEAF04-B258-4103-8994-393E02BA7A58-467x350.jpeg)
![](https://static.wixstatic.com/media/38852b_491d8e900d1844fe9445659d9ff79201~mv2.jpg/v1/fill/w_560,h_374,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/KHRD8575.jpg)
![](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/566/big_565072.jpg)
![](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2023/08/Mintaj-v-kljare-na-skovorode-500х350.jpg-500x333.jpg)
![](https://img.iamcook.ru/2018/upl/recipes/cat/u-f576aedc9cf6507528cd8ee411164788.jpg)