Салат из свеклы с чесноком и грецким орехом
Салат из свеклы с черносливом - это не только очень вкусное блюдо, но еще обладает большим количеством полезных свойств. Ведь свекла обладает большим количеством антиоксидантов, железа, клетчатки и фолевой кислоты. Так что если у вас низкий гемоглобин или плохой белковый обмен вам нужно добавить в свой рацион такое блюдо. Существует много вариаций данного салата, и его можно украсить любыми способами здесь все зависит от вашей фантазии. За счет этого салат из свеклы с черносливом подойдет как для семейного обеда, так и на праздничный стол.
Полезная и недорогая свекла заслуживает гораздо большего, чем несколько раз в году быть покрошенной в винегрет! Салатов на ее основе великое множество, и их можно готовить каждый день. Традиционным считается салат из свеклы с черносливом и чесноком. Классический вариант холодного салата из доступных, недорогих продуктов, которые найдутся круглый год в каждом доме, очень популярен. Заслуженную любовь традиционное сочетание отварного бордового овоща с пикантным чесноком вызвало добавление вяленой сливы, именуемой черносливом.
Вкусный, красивый, простой в приготовлении салат из ананаса с черносливом порадует вас и ваших друзей на закуску в праздник или будни. Свеклу промыть, наколоть вилкой, запечь в микроволновой печи на максимальной мощности в течение 15 минут, остудить, нарезать небольшими кубиками. Чернослив промыть, замочить в горячей воде в течение 10 минут, обсушить и нарезать соломкой.
