![Стойка для дома турник/пресс/брусья 3 в 1 Domsen Ds14 | Domsen Fitness Видеогалерея](https://workoutshop.ru/upload/iblock/427/68qxq9d43t2r0pjt33ejhvyxt1auzqva.jpg)
Что будет, если висеть на турнике каждый день? Польза для позвоночника и противопоказания
Хороший вынос от стены и длинная перекладина с удобным хватом - это все, что тебе нужно для эффективных тренировок в домашних условиях. Главная Турники. Турник настенный - Т60 Хороший вынос от стены и длинная перекладина с удобным хватом - это все, что тебе нужно для эффективных тренировок в домашних условиях.
![Турники, купить турник для дома в Москве, доставка по всей России Турник распорный для дома в дверной проем 93-120 см](https://sportgoroda.ru/image/cache/catalog/data/turnik/Turnik-Grip-Point (9)-1200x1200.jpg)
![Турник купить для дома в Москве Стойка для дома турник/пресс/брусья 3 в 1 Domsen Ds14](https://www.turnik-home.ru/image/cache/catalog/products/turnik/multihvat/mult-800x800.jpg)
![Воркаут оборудование, детские игровые комплексы, функциональный тренинг СДЕЛАЙ СПОРТЗАЛ У СЕБЯ ДОМА](https://sportlim.ru/upload/medialibrary/b80/b80dbf5844dfdfc8f445425f7ebacec2.jpg)
![Многофункциональный Турник Для Дома (Grip Point) 🚀 ₽ по Лучшей Цене | Доставка по РФ Спортивное оборудование от производителя](https://sportlim.ru/upload/medialibrary/1c7/1c7636b6db7975d8ea3fc03dd7b07086.jpg)
![Купить турник с установкой. Цена на + турников • Шоу-Рум • eliut.ru 11 лучших турников для дома в 2023 году](https://record-sport.ru/images/detailed/3/Шведская_стенка_R2_800_x_1200_черн.jpg)
![Купить настенный турник для дома от производителя eliut.ru Интернет-магазин турников. Доставка по Беларуси](https://ir.ozone.ru/s3/video-13/01GRR0JVWZYMX7Q4JJ67C400H1/cover/c1000/cover.jpg)
![Лучшие турники для дома рейтинг топ по версии КП Турник настенный](http://ic.pics.livejournal.com/igorol/31869794/16136/16136_300.jpg)
![Новости - Ваша первая новость. Напольный турник-брусья-пресс RT-Sport Saturn для дома (стойка напольная)](https://sportmen.ru/upload/iblock/b86/1rd6av1ot4se6tnc06vbjzt732tlt8a9.jpg)
![Мощный настенный турник - Т60 для дома Турники и шведские стенки от производителя](https://home-gyms.ru/upload/iblock/ef2/hsib2fl9fpzty2yy8p2gxsp3l09v1ygn.jpg)
![Турники напольные для дома — купить домашний тренажер в интерне-магазине Рекорд Турник настенный домашний для подтягиваний на стену для дома спортивный 2 хвата](https://record-sport.ru/images/detailed/3/Record_napolniy_turnik.jpg)
![Турники и шведские стенки Рекорд 11 лучших турников для дома в 2023 году](https://img.youtube.com/vi/rzSA1ujCyyU/0.jpg)
![Лучшие турники для дома рейтинг топ по версии КП Многофункциональный Турник для дома Grip Point](https://m.workout.su/uploads/userfiles/2018/11/2018-11-07-11-11-08-xdv.jpg)
![Видео инструкции по упражнениям для тренажера - Интернет-магазин Sportmen](https://kenguru.pro/upload/iblock/590/ekth450blvwcot3krpv9jpzo4uzdcrn1.jpg)
![eliut.ru - Турники и шведские стенки премиум-класса](https://i.ytimg.com/vi/JgmfdqQmi5E/maxresdefault.jpg)
Металлические комплекты. С турником. Без опоры на пол. Напольные стойки.
![Турники напольные для дома — купить домашний тренажер в интерне-магазине Рекорд Напольные турники от производителя](https://i.ytimg.com/vi/7TPEsUTVfBA/maxresdefault.jpg)
![Турник-брусья “Профи” Absolute Champion — Video | VK Рейтинг топ-11 лучших турников для дома по версии КП](https://images.prom.ua/2752270637_w600_h600_2752270637.jpg)
![Ваша корзина](https://basket-01.wb.ru/vol107/part10716/10716827/images/big/1.jpg)
![ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН ДОМАШНИХ ТУРНИКОВ И СПОРТИНВЕНТАРЯ от производителя](https://fortstroi.com.ua/media/k2/items/cache/d7f952e4236afc03a202fc64913dc353_XL.jpg)
![Как выбрать напольный турник?](https://sportgoroda.ru/image/cache/catalog/GripPoint/GRIP_POINT (1)-1200x1200.jpg)
![Следите за нашими новинками](https://i.ytimg.com/vi/W8Hjwp2Nv3c/maxresdefault.jpg)
![Функционал настенного турника 3 в 1](https://record-sport.ru/images/detailed/3/М2_black1000x1000_udod-nm.png)
![Как выбрать напольный турник?](https://i.ytimg.com/vi/krpA4Y1oM84/maxresdefault.jpg)
![GRIP POINT - многофункциональный турник для дома](https://s6.stc.all.kpcdn.net/expert/wp-content/uploads/2021/11/4-123.jpg)
![Оплата и доставка](https://canpower.ru/wp-content/uploads/2020/12/canpower-fitstation-new3-2020.jpeg)
![Сколько стоит турник в нашем каталоге?](https://stroychik.ru/wp-content/uploads/2017/11/sdelat-turnik-27.jpg)
![Как выбрать турник для дома](https://record-sport.ru/images/detailed/2/IMG_8532_copy_dhhu-hi.jpg)
Вис на трунике — одно из самых доступных и популярных упражнений. Согласно бытующему мнению, оно положительно влияет на позвоночник и развивает хват и силу рук. К тому же многие уверены, что регулярные занятия на перекладине способны сделать человека немного выше. Вместе с тренером World Class Александром Карповым разбираемся, действительно ли эта спортивная практика так полезна, как о ней говорят, и какие правила нужно соблюдать, чтобы не получить травму вместо пользы.
![](https://sportgoroda.ru/image/cache/catalog/GripPoint/GRIP_POINT (18)-1200x1200.jpg)
![](https://housechief.ru/wp-content/uploads/2018/07/100-10.jpg)
![](https://www.turnik-home.ru/image/cache/catalog/products/turnik/multihvat/turnik-nastennyi-800x800.jpg)
![](https://turnik4u.ru/thumb/2/N2_KloJ3UeoYm5CU0sXXGA/360r300/d/img_2136_2.jpg)
![](https://main-cdn.sbermegamarket.ru/big2/hlr-system/-76/041/385/712/241/441/600005380639b1.jpeg)
![](https://sportlim.ru/upload/medialibrary/f87/f8702698fcc937e70109b33597723dfa.jpg)
![](https://record-sport.ru/images/detailed/4/SC7A6206.jpg)
![](https://sportmen.ru/upload/iblock/8a1/yo9aizxarmk98pjhdbbq6afpz86k1ji1.jpg)