![Запеканка из цветной капусты - пошаговый рецепт с фото Запеканка из цветной капусты с мясом](https://inoeda.com/uploads/posts/2020-12/1606959831_screenshot_40.jpg)
Цветная капуста, запеченная с куриным фаршем и сыром
Простая и очень вкусная запеканка из цветной капусты с сыром прекрасно впишется в любой завтрак или ужин. Основу в ней составляет цветная капуста с приятной текстурой и деликатным вкусом, помидоры добавляют лёгкую кислинку, горчица - пикантность, а ароматная петрушка - свежесть. Всё это завершает нежная яично-сливочная заливка и много-много сыра.
![Запеканка из цветной капусты - пошаговый рецепт с фото на eliut.ru Низкокалорийные пп рецепты из цветной капусты](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/449/sm_448914.jpg)
![Запеканка из цветной капусты с фаршем. Пошаговый рецепт с фото | Кушать нет Запеканка из капусты: белокочанной, цветной, брокколи, с фаршем, сыром, мясом](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/111/big_110734.jpg)
![Запеканка из цветной капусты с сыром: рецепт | Меню недели Запеканка из цветной капусты с куриным фаршем](https://vkusno-i-prosto.ru/wp-content/uploads/2021/04/Zapekanka-iz-cvetnoy-kapusty-s-syrom-1024x682.jpg)
![Запеканка из цветной капусты с фаршем Запеканка из цветной капусты и кабачков](https://e3.edimdoma.ru/data/recipes/0006/7070/67070-ed4_wide.jpg?1468331347)
![Запеканка из цветной капусты в духовке, топ 8 рецептов с фото | Cамые вкусные рецепты запеканок Цветная капуста с фаршем, запеченная в духовке](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/73432a78-3226-43eb-9c02-a73c21f60165/73432a78-3226-43eb-9c02-a73c21f60165.jpg)
![Запеканка из цветной капусты в мультиварке — рецепт с фото пошагово Запеканка из цветной капусты](https://kamelena.com/recipes/image/400/432/f432-kartofelnaya-zapekanka-s-farshem.jpg)
![Цветная капуста, запеченная в духовке с куриным фаршем и сыром - рецепт с фото Запеканка из мясного фарша с цветной капустой](https://kamelena.com/recipes/image/300/323/02_w360.webp)
![Запеканка из цветной капусты (99 рецептов с фото) - рецепты с фотографиями на Поварёeliut.ru Запеканка из цветной капусты с фаршем](https://vkusno-i-prosto.ru/wp-content/uploads/2021/12/DSC_6758.jpg)
![Запеканка из цветной капусты и кабачков, пошаговый рецепт с фото на ккал Запеканка из замороженной цветной капусты и брокколи](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2022/08/Zapekanka-iz-tsvetnoy-kapusty-i-brokkoli-v-dukhovke-500-350-scaled.jpg)
![Запеканка из капусты: белокочанной, цветной, брокколи, с фаршем, сыром, мясом. Запеканка из цветной капусты с фаршем. Пошаговый рецепт с фото](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2019/10/Depositphotos_20975521_xl-2015_1570694759-e1570694944781-630x315.jpg)
![Запеканка из замороженной цветной капусты и брокколи - пошаговый рецепт с фото на eliut.ru Запеканка из цветной капусты в духовке, топ 8 рецептов с фото](https://kushat.net/wp-content/uploads/2016/08/16_zapekanka-iz-cvetnoy-kapusty-s-farshem-1.jpg?v=1610087709)
![Низкокалорийные ПП рецепты из цветной капусты с фото | Меню недели](http://izduhovki.ru/wp-content/uploads/2016/12/zapekanka-iz-brokkoli-recept-s-foto.jpg)
Если вы любите цветную капусты, то обязательно попробуйте не только пожарить ее на сковороде в кляре, но и запечь в духовке. Разного рода запеканки из цветной капусты пользуются немалой популярностью среди хозяек. В основном запеканки представляют собой предварительно отваренные и запеченные под соусом соцветия цветной капусты. Помимо капусты нередко в запеканках используются и другие овощи — кабачки, помидоры, баклажаны, брокколи, болгарский перец. Очень вкусными получаются и запеканки из цветной капусты, в состав которых входят грибы, твердый сыр, мясо или колбасные изделия.
- Запеканка из мясного фарша с цветной капустой Блюдо это очень простое и следовательно, весьма привлекательное.
- Цветная капуста обладает огромным количеством полезных свойств и должна присутствовать в рационе каждой семьи.
- Цветная капуста полезна, питательна и содержит в себе целый букет ценных для организма веществ. Конечно, в сезон, лучше использовать свежие овощи, но и замороженный вариант вполне подойдёт.
- Категория: Горячие блюда Запеканки Запеканка с мясом.
- Запеканка из цветной капусты и кабачков придется по вкусу всем любителям овощей, настолько она нежная и аппетитная. Кстати, блюдо подойдет вегетарианцам, которые включают в свой рацион яйца и молочные продукты.
- Из капусты отлично получаются не только салаты, щи или солянки, но и интересные запеканки.
- Капусту разбираем на соцветия и замачиваем в подсоленной воде на 15 минут, чтобы очистить от всяких мошек и мусора. В кастрюлю наливаем чистую воду и доводим до кипения.
- Цветная капуста — полезный всесезонный продукт, в сочетании с курным фаршем и сыром она понравится даже привередам, которые не очень жалуют запеченные овощи. Блюдо — нежирное и низкокалорийное, может использоваться как элемент диеты для похудения.
- Каталог рецептов мясо рыба курица овощи салаты супы десерты напитки заготовки кухни мира. Успей получить рублей за фотоотзыв к этому рецепту!
![Самое популярное](https://dom-eda.com/uploads/images/catalog/item/872249a2eb/afa9712c7f_1000.jpg)
![Как приготовить запеканку из цветной капусты](https://e1.edimdoma.ru/data/recipes/0012/1408/121408-ed4_wide.jpg?1628774344)
![Добро пожаловать на Аймкук!](https://2eda.ru/files/3272/original/9746a48b8d.jpg)
![Оставить отзыв](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/628/big_627767.jpg)
![В чем отличие от свежей?](https://kulinarenok.ru/img/img_recept/24028/zapekanka-iz-cvetnoy-kapusty-s-kartofelem.jpg)
![Описание приготовления:](https://kamelena.com/recipes/image/300/323/0_w360.webp)
Проверенные низкокалорийные ПП рецепты из цветной капусты с пошаговыми фото. Супы, запеканки, гарниры, салаты, рагу и т. В рецептах указаны калорийность и время приготовления. Низкокалорийные пп рецепты из цветной капусты Проверенные низкокалорийные ПП рецепты из цветной капусты с пошаговыми фото. Ароматный суп из замороженной цветной капусты С приготовлением супа из замороженной цветной капусты легко справится даже самый начинающий кулинар. Ингредиенты: Капуста цветная — г Бульон — г Лук-порей — 60 г Чеснок — 3 зуб.
![](https://1001receipt.net/wp-content/uploads/2022/11/401-9.jpg)
![](https://img.povar.ru/mobile/1b/63/2e/ef/zapekanka_iz_cvetnoi_kapusti_s_indeikoi_i_sirom-796292.jpg)
![](https://ist.say7.info/img0004/94/494_01781r8_5883_1024.jpg)
![](https://kylinariya.ru/wp-content/uploads/2020/07/19-7-1.jpg)
![](https://olgushka1971.ru/wp-content/uploads/2017/09/zapekanka-iz-tsvetnoj-kapusty-v-duhovke11.jpg)
![](https://e0.edimdoma.ru/data/recipes/0007/2149/72149-ed4_wide.jpg?1628806002)
![](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2022/07/305_1658411805-scaled-e1658411865518-1280x640.jpg)
![](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2022/08/Zapekanka_iz_cvetnoy_kapusty_v_duxovke_s_syrom_i_uaycom_20_500x350-1200x800.jpg)
![](https://dnpr.com.ua/storage/media/publishing-media/2019/08/18/1601052905-xjoui/conversions/blju-2-amp.jpg)