![От чего болит спина? Как её правильно лечить и чем можно навредить Боли в спине](https://i.ytimg.com/vi/prtok9hdOWw/sddefault.jpg)
Болит спина
В жизни каждого взрослого человека был момент, когда он получил травму или сорвал спину. Очень часто больной страдает из-за незнания своего точного диагноза. Пытаясь избавиться от дискомфорта, пациенты пробуют разные способы и методики терапии, в то время как растяжение требует совершенно иного подхода. Чаще всего дискомфорт в области поясницы происходит, если человек пытается поднять тяжесть, не сгибая при этом колени и держа спину прямо. Чрезмерное растяжение мышц спины появляется, когда сильно сокращаются волокна.
![Как лечить сорванную спину в домашних условиях Сорвал спину — что делать?](https://vikna.tv/wp-content/uploads/2022/12/01/back-237x158.jpg)
![Сорвал спину: что делать, лечение в домашних условиях Сорвал спину. Что делать с невыносимой болью?](https://static.tildacdn.com/tild6232-3932-4464-a433-303833616465/Ellipse_14.png)
![Сорвал спину: что делать, чтобы уменьшить боль, симптомы, как лечить в домашних условиях Сорвали спину? На жестком не спать, мазями не согревать](https://institut-clinic.ru/wp-content/uploads/2022/12/this-bed-is-not-comfortable-as-i-thought-2-2.jpg)
![К какому врачу обратиться, если болит спина? К какому врачу обращаться при болях в спине](https://institut-clinic.ru/wp-content/uploads/2023/02/young-sport-man-with-strong-athletic-legs-holding-knee-with-his-hands-pain-after-suffering-ligament-injury-isolated-white-1024x683.jpg)
![Болит поясница после поднятия тяжести: что делать, чем лечить Болит поясница: что делать?](https://institut-clinic.ru/wp-content/uploads/2023/02/young-man-shirt-suffering-from-backache-looking-painful-1024x683.jpg)
![Что делать, если сорвал спину | Купрум Растяжение мышц спины: симптомы и лечение](https://ocheretina.ru/img/19437483.jpg)
![Сорвал поясницу в спине: что делать в домашних условиях, как вылечить Срыв поясничного отдела спины: симптомы и лечение](https://www.zdorovieinfo.ru/wp-content/uploads/2022/06/728280_big_e3ca338959.jpg)
![Заболела спина и «стреляет» в пояснице | Рекомендации стоматологов Юнит От чего болит спина? Как её правильно лечить и чем можно навредить](https://irongeneration.ru/wp-content/uploads/2017/07/sorval_spinu.jpg)
![Сорвал спину: причины, лечение, симптомы растяжения Что делать, если потянул поясницу? Лечение растяжения спины](https://pharmmedprom.ru/wp-content/uploads/2023/01/d1354c6f-4905-46a7-975f-c76.jpg)
У большинства из нас хотя бы раз в жизни болела спина. С возрастом вероятность столкнуться с болью в спине только повышается. Поэтому каждому важно знать, когда с ней нужно обращаться к врачу и к какому именно.
![Что делать, если потянул поясницу? Лечение растяжения спины Болит поясница после поднятия тяжести: причины](https://newneuro.ru/wp-content/uploads/2022/05/kontrol-osanki-ot-boli-v-poyasnice.jpg)
![Потянул спину на даче - что делать? Диагностика](https://static.tildacdn.com/tild3037-3662-4437-a637-303162646236/CTE_Symbol1_1_.png)
![Болит спина – когда идти к врачу и к какому? | Блог Клиники дискотерапии Как понять, что спина сорвана?](https://static.tildacdn.com/tild6665-6165-4164-b635-636663616631/noroot.png)
![Растяжение мышц спины: симптомы и лечение Травмы на даче](https://elamed.com/upload/medialibrary/b39/7etcq6vjvxdn9kx1t11kpgbosqik0y1q/sad2.jpg)
![Болит поясница: что делать блог компании | Новый шаг Когда пора к врачу?](https://vikna.tv/wp-content/uploads/2023/04/25/pexels-ryutaro-tsukata-5473215-scaled.jpg)
![Сорвал спину — что делать? Лечение острой боли в спине Когда нужно обращаться к врачу](https://institut-clinic.ru/wp-content/uploads/2023/02/back-view-young-african-sports-man-feeling-pain-his-back-1024x683.jpg)
![Сорвал спину — что делать и как лечить? | Клиника Temed Настройки отображения](https://ocheretina.ru/img/19437481.jpg)
![Как можно сорвать спину](https://cross.expert/wp-content/uploads/2017/04/travmy-spiny-pri-stanovoj-tyage-svyazki.jpg)
![Боль в поясничной области: что там болит?](https://s15.stc.yc.kpcdn.net/share/i/4/1109861/wr-750.webp)
![Как понять что сорвал спину: признаки и симптомы](https://institut-clinic.ru/wp-content/uploads/2023/02/man-with-backache-2-1024x683.jpg)
![Почему возникает такая проблема](https://s09.stc.yc.kpcdn.net/share/i/4/1109862/wr-750.webp)
Острая боль в пояснице — характерный симптом растяжения спины. Это состояние вызвано повреждением мышечных волокон или связок при избыточной физической нагрузке. Повреждение и перенапряжение приводят к воспалительному процессу, из-за которого возникают мышечные спазмы, боли и трудности при передвижении. Растяжение мышц спины считается лёгкой травмой, но она может доставить много дискомфорта во время лечения и реабилитации. Отсутствие грамотного лечения часто приводит к повторному травмированию, а также может становиться причиной полного разрыва мышц или связок. Особенно высок риск при переохлаждении: когда мышцы остывают, любое резкое движение может вызвать травму.
![Что делать, если потянул или сорвал спину в районе поясницы?](https://thumb.tildacdn.com/tild3366-3632-4734-a261-316331626365/-/resize/744x/-/format/webp/77.jpg)
![Сорвал поясницу в спине: что делать в домашних условиях, как вылечить](https://spinelife.ru/wp-content/uploads/2020/05/slide-51.jpg)
![Болит спина – когда идти к врачу и к какому?](https://www.zdorovieinfo.ru/wp-content/uploads/2023/07/shutterstock_1380751925.jpg)
![Болит поясница после поднятия тяжести: что делать, чем лечить](https://s13.stc.yc.kpcdn.net/share/i/12/10058163/de-1200x675.jpg)
![Сорвал спину: что делать в домашних условиях](http://fitnavigator.ru/wp-content/uploads/2016/06/posle-prisedanij-bolit-pojasnica_3.jpg)
![Лечение растяжения мышц спины в домашних условиях](https://lucaclinic.ru/wp-content/uploads/2022/08/10-25-362x1024.jpg)
![Заболела спина и «стреляет» в пояснице](https://ocheretina.ru/img/24549507.png)